【博客來婦幼食譜推薦書單】大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本血液循環操-讓血液變清澈，治癒身體的不適！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
對瘦身也有效！
１天５分鐘的簡單體操能讓你年輕10歲！身體越來越結實，提高免疫力！`
肩頸痠痛．五十肩．糖尿病
腳部浮腫．高血壓．虛冷症
心悸．失眠症．健忘．便祕
尿失禁．焦慮．腰痛．膝痛
均有效！你知道人的老化是從血管開始的嗎？血液循環一旦不佳，腰痠背痛、手腳冰冷等毛病就會一一浮現。為了改善身體上的不適，也為了往後的健康生活著想，請務必要試試「血液循環操」！它是一款非常簡單，任何人隨時隨地都能實施的體操，不會為身體帶來任何負擔。只要每天5分鐘，就能擁有健康舒適的生活！
須知：
作者： Futamura Yasoko
新功能介紹- 譯者：楊鴻儒 /譯
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2005/01/17
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
血液循環操-讓血液變清澈，治癒身體的不適！ 書評
血液循環操-讓血液變清澈，治癒身體的不適！ 書籍介紹
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▲皇家王建民。（圖／達志影像／美聯社）
記者歐建智／綜合報導
堪薩斯皇家12日（台北時間）進行與白襪3連戰最後一戰，由左投杜菲(Danny Duffy)先發，王建民在11日延長賽後援2局，再出賽機率不高。
皇家在11日與白襪打到14局，靠著肯恩(Lorenzo Cain)的再見中外野安打，以3比2險勝，兩隊的3連戰取得1勝1敗。
王建民在11局上登板，被2支安打、1次保送，失1分，12局上再投，飆出1次三振，總共2局的投球用26球有14個好球，被2支安打、1次保透、1次三振，失1分，連續4場出賽都丟分，也是第1次在延長賽失分。
杜菲今年出賽32場，8勝1敗、防禦率2.97，115.1局被93支安打，包括14支全壘打，目【使用心得】前是7連勝的狀態，是皇家現在最穩的先發投手，至少都可以投到6局。
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