大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本潛能自癒療法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
誘發身體潛在能量！
針對身體機能回復及提昇運動力的極具效果的自然療法！
不必外求！
人體體內本來即潛藏著自然復原力，像小的時候受了輕微小傷，總在不知不覺中結痂復元，而這就是自癒力的展現。但多數人們總隨著年紀漸增，不只體力大不如前，自癒能力也在無形中消減。可能因長期以來不良的使用身體（如不良的姿態）、及不佳的生活模式（如飲食不正常），無形中，漸漸耗損了原有的自療力。所以，老來天天上醫院報到，以為那就是人生就後不得不經歷的旅程。其實，只要在自癒力尚未衰退到無以挽救時，仍可持續地誘發深藏於體內的自癒力。
如何喚醒沉睡的自癒力？
在展開一種新的生活方式時，心裡總會多少有些躇躊不前，或者過去的經驗總告訴你：過了一段時間又會回復到老樣子吧！只有一句送給你：別想得太多，Just do it！人生有太多事情需要好好思考，但對於健康有益的活動，就不用太過用力思考，只要用正確的方法，身體力行，終有看到效果的一天！
傾聽身體的聲音
身體往往不斷地累積日常生活中所有的好與壞的因素，直到當時光與壞因素累積接近極限時，那身體就會微微發出求援信號……
別擔心！身體比想像中還聰明
也許你的身體早已向你發出警告了，也許因為過度運動而造成不可逆轉的傷害了。但別自以為聰為地為你的身體判生死，因為身體比你想得還要機靈。只要心理存有積極求好的心，相信身體就會朝這個方向前去。只要根據書中的簡單方法給它的一些暗示……
超簡單沒有標準的動作
跟著本書所設計的運動，不用到流汗，甚至是心臟無法負荷的地步，只要輕鬆的運動身體，不用刻意，持續不放棄的進行，就可以激發身體中的自療力……
現在，就開始和我們一起扭扭腰桿 動動手腳！重?你的自癒力吧！
作者簡介
橋本維知子
畢業於日本仙台大學的體育系，隨後進入宮城縣的某國中任教，達10年的時間。於2002年，成立日本潛能訓練協會，並且親自擔任協會的主要負責人。同時還兼任JBP醫學株式會社的社長一職，及宮城縣有氧運動連盟的理事長。
編輯本書的過程中，有幸得到以下幾位日本潛能訓練協會的成員鼎力相助。
新井倫子、伊藤祥子、伊藤智佳、小笠原資子、小田島豐、加藤美津子、久保慶子、稅所秀子、島倉篤志、鈴木美樹、武內美紀、萩原房子、三浦和子、宮田京子、森田洋子、八木澤美佳等。
監修者簡介
日本潛能訓練協會
於2002年由多位運動愛好者及多個團體支持下 成立的。日本潛能訓練協會主要由運動醫學家及橋本維知子主持，進行各項潛能訓練方法的研究，以達成預防照護、改善身體疼痛及改善令人氣餒的五十肩、腰疼，甚至是提昇運動及競技能力，呈現出相當多元的研究發展。這數年來，經由口耳相傳，使得日本潛能訓練協會的支持者，以東北地方為中心，急速增加，也在關東及關西等地區漸漸增加。
須知：
作者： 橋本維知子
新功能介紹- 出版社：楓書坊
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/15
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
潛能自癒療法 書評
潛能自癒療法 書籍介紹
潛能自癒療法 閱讀心得
潛能自癒療法 評比
潛能自癒療法 內容大鋼
潛能自癒療法 二手書
潛能自癒療法 ptt推薦評測
潛能自癒療法 CP值
潛能自癒療法 部落客推薦
熱門推薦！
▲戴資穎。(圖／達志影像／資料照)
記者顏如玉／綜合報導
擁有台灣「羽球一姊」封號的戴資穎11日晚上，首戰對上世界排名75的奧地利的巴利杜芙(Elisabeth Baldauf)，戴資穎只花28分鐘，以21:11、21:9直落二擊敗對手，下一戰面對俄羅斯對手。
四年前僅18歲的戴資穎曾參加過倫敦奧運，當時在【博客來麵包推薦書單】16強遇到當屆金牌得主李雪芮而止步，經過四年的歷練，戴資穎不論在心態還是球技方面都有顯著成長，今年被看好有奪金實力。
下一戰預計在台灣時間8月15日早上7點30分，戴資穎將對上俄羅斯世界排名55的佩米諾娃(Natalia Perminova)，過往戴資穎面對佩米諾娃取得2勝0敗。
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團【博客來排行榜冰品推薦書單】
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
【博客來排行榜游泳/水上運動推薦書單】
C508A5867EADADCF
留言列表
