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專瘦下半身的神奇骨盤帶：每天5分鐘，輕鬆重建好體態、好身材！這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本專瘦下半身的神奇骨盤帶：每天5分鐘，輕鬆重建好體態、好身材！

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦專瘦下半身的神奇骨盤帶：每天5分鐘，輕鬆重建好體態、好身材！給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



專治華人女性的下半身肥胖，

粗腿、胖臀、大蘿蔔一次擊破！


骨盤變形，身材當然跟著變形，再瘦的人也難逃身材走樣！

史上最神奇！眾多女星受惠的徒手整型祕技，拯救妳的體型，終結肥胖命運！

姿勢對了，妳就美了。

瘦身，也能是一種優雅的時尚。

不要不信，它就是這麼神奇！骨盤變小，妳自然就會瘦！

明星身材教練張富源老師獨家最新研發骨盤帶，腰、腹、臀，狂減好幾吋！

減肥的用意，除了降低身體的脂肪量，還要讓自己的身形越來越漂亮。儘管努力瘦身，但屁股還是越來越大?

★ 要有完美的身形，骨盆是曲線的根本

屁股越來越大的原因，在日常許多的錯誤動作讓骨盆日漸擴張、位移，導致腹部脂肪向下掉，小腹和臀部因而越來越大。

長期久坐或久站，都會造成姿勢不正確，嚴重影響骨盆的位置。歪斜、變形的骨盆絕對不會有S型的身材，就算吃得再少，還是無法瘦得漂亮。

★ 透過自我檢測，了解自己為什麼越來越胖

要知道自己是不是胖了，就要先了解自己的身體。

手掌可以托起臀緣的高度，就是自己原來臀部該有的高度。以此測量屁股下垂了多少，就能估算妳身材走樣的程度。

有時候，你的胖其實是虛胖，以手指就可自我檢測下肢浮腫的程度。

★ 站著、坐著、躺著都能瘦

眾多明星藝人演出前指定的專屬身材教練、亞洲第一徒手塑形專家──張富源老師，獨家研發塑身必備的神奇骨盤帶；綁法簡單，每天5分鐘，創造-7kg的視覺享瘦，讓妳輕鬆從L號變S號。

老師精心設計的動作，不論在家或者辦公室都能輕鬆上手，站著、蹲著、坐在椅子上、躺在床上、趴在地板……隨時隨地依環境調整瘦身模式。

只要踏步就能瘦，動作超簡單，身材快速得到改善，快來體驗馬上小好幾吋的快感！

隨書附贈骨盤帶簡介

■? 織布材質：特多原絲

■? 扣環材質：白鎳

■? 特色：

1. 獨家研發，全球唯一。沒有彈性，可以自由調節，適合各種身形。

身體不會因為持續使用而受到壓迫；一般彈性材質會因為緊壓，易有彈性疲乏的問題。

2. 特殊縫線和扣環設計，不因外力集中加壓斷裂，維持穩定支撐力，不易鬆脫。

3. 構造簡單，易穿戴；重量輕，非常容易攜帶和收納。

4. 不直接接觸肌膚，不會因為摩擦導致肌膚色素沉澱。

本書特色

10年前，他在電視上用5分鐘讓S.H.E.的ELLA臀部小一圈，聲名大噪、震驚演藝圈；

10年後，他回來了，立志要讓台灣女孩個。個。變。瘦。子！

他，就是在《最強大腦》節目中讓章子怡驚呼不可置信的華人塑身大師──張富源。

? 看這本書，猶如明星教練在家指導

亞洲徒手塑形第一人、華人演藝圈最受歡迎的明星身材教練──張富源最新力作！

日本、中國、新加坡、馬來西亞等國，超過500個電視節目報導過他的DIY超神奇塑身技法，唯一一個能現場挑戰五分鐘讓臀圍小一號、褲頭鬆一圈的塑身大師。

? 獨家親研工具，有它神奇的設計

獨門研發骨盤帶，沒有「彈力」限制，可自由調節使用，不彈性疲乏，更安全，使用時間拉長、更持久！

? 華人女性專屬，調整身型更有效

第一本專為華人女性打造的骨盆專門書，打破既有瘦身迷思；姿勢對了，自然又瘦又美。

? 真人影音示範，邊看邊學超自在

老師親自指導動作，掃入QRcode，快速連結影片示範，隨時都能跟著做。

須知：





底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

泛藍執政縣市的8位首長為了提振觀光產業人氣，日前特別聯袂前往大陸推銷台灣觀光產業。綠營人士認為此舉有賣台嫌疑，遂以「昔有吳三桂、今有藍八奴」來反諷藍營縣市長赴陸推銷觀光的舉動。對此，有藍營縣市長表示「身為百姓父母官勇於承擔，公道自在人心，不計個人榮辱，只求民生安定。」顯然不被此種莫須有的指控所影響。 最近傳出對岸有旅行社，推出「發現藍色力量：台灣六日遊」行程，將觀光地集中在泛藍執政的8縣市，並在宣傳標語寫上：「國台辦藍色縣市之旅，響應國家號召」；該行程預計停留新北、花蓮、苗栗、南投與新竹等「泛藍」執政縣市。此消息一出，立即引起綠營或無黨籍執政縣市長不同的反應。 台北市長柯文哲就表示：「桃園、台中、高雄等有營運國際航線的縣市都是綠營執政，不相信那些大陸客是跳降落傘到台灣」、「士林官邸、故宮、台北101這些景點不去的話，那來台灣要幹什麼？」酸葡萄心理可謂是溢於言表。台中市長林佳龍亦對此表示：「若侷限旅遊縣市，恐影響旅客玩興」。上述發言，完全看不出對藍營縣市長赴陸推銷觀光有賣台嫌疑的顧慮！ 不僅如此，高雄市長陳菊更直言：「觀光客應沒有色彩之分，有藍綠的差別，對觀光客不是很公平，希望兩岸間能有更多元、開放的正面互動。」連偏獨立場更堅定的台南市長賴清德都對此表示：「這項作法對陸客及業者都不公平，對兩岸關係損失與傷害更大，對兩岸發展是不利的。」難怪有論者指出，綠營市長對陸客來台觀光的反應，完全未把總統蔡英文「力抗中國壓力」的叮嚀當回事兒！ 從綠營人士將藍營縣市長赴陸推銷觀光視為賣台，到綠營縣市長認為「藍色縣市之旅」套裝行程對業者及觀光客都不公平，可以看出昨非今是的轉變。民進黨執政向來有政策髮夾彎的現象，外界見怪不怪。只是此次態度轉變如此之快，還真是令人嘆為觀止。 【中央網路報】

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